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吴中朝10分钟艾灸
吴中朝(著)
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内容简介
全书共给出了100种常见病症及亚健康症状的对症艾灸方,同时介绍了十种常用的艾灸方法,其中包括清艾条、艾柱和艾盒的使用方法,每种病症每个穴位都有详细的艾灸方法和艾灸时间,对症施灸,更能充分保证艾灸效果。书中还详细介绍了不同人群艾灸过程中的注意事项,并将骨骼图与真人图对照,穴位定位更准确。读完本书,就能很快找到穴位,学会使用正确的方法给自己和家人做艾灸,远离各种常见病。
【推荐语】
特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《吴中朝10分钟艾灸》、《吴中朝100个对症穴位方》、《吴中朝补气血养五脏》、《吴中朝滋补中药150味》、《吴中朝10分钟拔罐》、《经络穴位标准图册》、《人体经络穴位大图册》、《简明取穴图册》、《手耳足脊柱对症按摩》、《足手耳按摩图册》 此外,还向您推荐女性健康畅销书:古法艾灸:女人祛寒不老方(汉竹)、艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活) 汉竹图书,健康的阅读。 翻市面上艾灸书,我们常常会看着病症下罗列出来的一大堆穴位不知所措。不知道哪个穴位先灸,哪个穴位后灸;是不是所有穴位都要每天灸。 本书的穴位分组将为您彻底解决这些困惑。在本书中,每个病症的对症穴位都按艾灸的先后顺序被分为两到三组,每天灸一组,每个穴位灸5~10分钟,轮流艾灸,每天只需15~30分钟,病痛就能轻松灸除。比如糖尿病,一共9个穴位,每组3个穴位,每天只需灸半小时即可。
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作者
吴中朝(著)
出版
江苏科学技术出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
中医养生
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