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慢养自有高颜值

慢养自有高颜值

武国忠
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内容简介

      《慢养自有高颜值》是著名中医师、百万畅销书作者武国忠的全新大作,是第一本为女性写的美容养生书!武医师结合自己多年的养生经验,跟爱美人士分享了自己独家的养生祛病法、美容养颜心得,包括食材养颜方、中医养生保健法、运动养生法、心灵调理法等内容,更是首次分享了女性气质修养的妙招,旨在帮助女性答疑解惑,解决身体内与外的烦恼,造完美好身体,全方位调理体质。

【推荐语】

减肥不成功不是吃得多,而是排得少,减肥就像松土,关键在于补肾补脾。

*好的化妆品是阳气,阳气足才能气色好。

慢性咽炎、咳嗽……竟然都是高跟鞋惹的祸!

身体不适,吃什么药也不好,原因是阴阳不调。

女性痛经其实是一种病,寒凉是主谋。

妇科病就是肠胃病,痛经、慢性盆腔炎、阴道炎……自己通过饮食、按摩调理就能治。

……

更多精彩内容,尽在《慢养自有高颜值》!

【作者】

武国忠

北京谦之堂医馆名医工作室首席专家、

北京理工大学生命学院传统医药研究中心主任。

北京电视台《养生堂》《健康生活》养生嘉宾。

湖南卫视《百科全说》、山东卫视《养生》、

北京电视台《悦读会》等节目特聘中医养生专家。

著有《黄帝内经使用手册》《人体自有大药》

《活到天年》《人体通补手册》《美味才能养生》等。

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