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黄帝内经养生智慧大全集
春之霖,焦亮
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内容简介
《黄帝内经》是中医文化*神奇、伟大的著作,凝聚着中国古代文化的精髓。既是后世所称誉的“医学之宗”,也是世世代代常用常新的养生宝典,其中的养生之道、养生原则和方法都蕴藏着深刻的大智慧。 为使读者深领会到其中的养生智慧,掌握各种养生方法和原则,以指导现代生活条件下的日常养生,并达到健康长寿的目标,我们编写了这部《<黄帝内经>养生智慧大全集》。本书深挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,对成为后代中医养生基本理论的“法于阴阳,和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外,本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念,诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓,以及众多当代国医大师的养生绝学。“万变不离其宗”,一切中医养生都是从《黄帝内经》中来的。
【推荐语】
本书深挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,对成为后代中医养生*基本理论的“法于阴阳,和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则行了深刻、透彻的解读。同时,结合当今中国人的生活特,介绍了大量具有可操作性中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外,本书还几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念,以及众多当代国医大师的养生绝学,因为“万变不离其宗”,一切中医养生都是从《黄帝内经》中来的。
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作者
春之霖,焦亮
出版
中国华侨出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
中医养生
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