你的身体是一切的开始

“身体是革命的本钱”，没有好身体，学习、工作和生活都要受影响，可奔波忙碌的人们几乎忽略了自己的身体，这才导致了当前城市多数人的亚健康、一些精英分子罹患癌症或早逝。我们有责任也有必要告诉读者，必须重视健康，才能可能拥有一切。 本书从身体和“一切”得关系手，逐步分析事业、爱情、家庭、亲情、梦想与身体的关系，后落实到养生的问题，让读者了解自己身体需要什么样得营养，需要什么样得休息，需要什么样的心情等等。帮助读者从滴滴做起养好身体，更好地实现自己得价值。其实这些并没有多么复杂，关键是观念要转变。
【推荐语】
1.定位准确：在众多养生保健书中，这本书一语命中要害，只有身体好，才可能拥有你所期待的一切，这对那些快节奏地生活、忙着奋斗的亚健康人群无疑是一个闪耀的亮。 2.名家撰稿：我们请到了一线医学专家为我们编撰稿件，内容可信。 3.实用性强：内容简单，道理明了，适合读者细品，同样也适合休闲读，以励志和养生相结合的方式阐述问题，非常适合奋斗中的青年人和中年人。 4.理论经典：所用理论包括中医养生理论，也包括西医营养学，可以适合各个层次的读者学习养生之用。
【作者】
姜丽娟：主任医师/教授，硕士，硕士生导师，全国第三批优秀中医临床人才，全国第四批名老中医药专家妇科张良英教授继承人，张良英名医工作室负责人、云南中医学院全科学位负责人、云南省中医妇科研究中心主任。云南中医中药学会妇科专业委员会常务副主任委员。