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黄帝内经排毒护体养生经

黄帝内经排毒护体养生经

李祖长
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内容简介

本书不同于其他节气养生书籍,没有完全按照节气推荐养生方,而是根据春夏秋冬四季的养生重,针对二十四节气养生的主题,有重有选择地推荐了养生节气和养生法,既尊重了节气养生,又不显得啰嗦麻烦。最重要的是,这些重节气和养生法都有全面的中医理论讲解,让读者不仅知道该怎样做,还能明白其中的道理,让人不得不信服。
【推荐语】
1.全面解读《黄帝内经》的养生理论 本套书全面继承了《黄帝内经》的经典理论,将其行了再整理,内容既各自独立而又相互配合。 2.系统地将枯燥的中医理论分为便于理解的五大体系 《黄帝内经》为中华医学理论的经典,但没有中医基础的人很难从中获取系统的养生知识,往往因为晦涩难懂而放弃阅读,或者只得到一些破碎的知识碎片。而本套书从《黄帝内经》中抽出五大养生理论(包括节气养生、时辰养生、体质养生、排毒养生和疾病预测),自成一体地做了再说明,浅白易懂,便于读者分体系地理解和学习中医养生知识。 3.阐述通俗易懂 《黄帝内经》的理论为枯涩难懂的古文,本套书用浅白的语言重新做了阐释,在尊重中医经典理论的同时,更适合普通读者阅读。恰如其分地引用《黄帝内经》的原文和解释,使任何细节都不脱离经典,帮助读者理解中医理论。 4.版式灵动活泼 灵动活泼的版式设计,符合一般读者的阅读习惯,让读者轻松学习养生知识。 5.多种实用养生方法同推荐 按摩、运动、药膳、食补,可繁可简的不同种类的推荐,无论读者是那一类人群都能找到适合自己的养生方法。  
【作者】
李祖长,主任医师,中医科主任,硕士研究生导师;1984年毕业于江西中医药学院中医系,获学士学位;1989年毕业于北京中医医院,获中西医结合心血管专业硕士学位。从事中医临床、教学、科研工作31年,善于诊治心脏病、咳喘症、糖尿病、妇女内分泌失调等疾病,在行业内有较高的知名度,在患者中间有较高美誉。现任北京中医药学会糖尿病专业委员会委员,《环球中医药杂志》审稿专家。曾获北京市卫生局科技成果二等奖,参与编写临床专著1部。主要研究方向:中医药防治心脑血管及肺系疾病的临床研究。
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