厨房小药方全家大健康

在我们的日常生活中，厨房不仅是做饭的场所，还可以成为一个家庭的小药房，我们可以就地取材，通过利用普通食材的保健功效合理搭配、巧妙烹调，来改善体质、促健康，辅助治疗一些疾病。 本书将成为家庭主妇们的好帮手，教你利用厨房资源，为家人健康保驾护航。
【推荐语】
《本草纲目》中说：“饮食者，人之命脉也。”吃是维系生命的基础，也是身体健康的关键。 本书针对常见的健康小问题、日常保健、季节、体质、不同人群等，收集整理了一些常用食疗方，简单实用、材料易得。 重视食补，从一日三餐中收获健康长寿。
【作者】
常慧，硕士、副主任医师，毕业于中国医科大学。