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健康饮食事典(第2版)

健康饮食事典(第2版)

王晶
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内容简介

《健康饮食事典(第2版)》一书遵循“食物是*好的医药”理念,阐述如何选择*平常的食物、根据不同的人群和季节、通过*合理的烹饪,获得*珍贵的健康。具体包括一日三餐如何搭配、天然食材保健养生、小病小痛怎么吃、不同季节和体质如何行饮食调养,书的*后还附有一些食材小偏方,十分适合对饮食保健感兴趣的一般读者参阅。
【推荐语】
保健祛病
四季补
对症养生
食材偏方
一书在手
全家不愁
【作者】
王晶,第二军医大学营养学硕士,解放军309医院营养科主治医师。临床经验丰富,组织编写多本营养学科普图书,深受读者喜爱。
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