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运动营养与健康
张寒慧,马志君,崔鹏
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内容简介
运动可以消耗身体摄入的热量和脂肪等,促进身体各个系统的新陈代谢和血液循环,增强身体抵抗力。运动不足会出现身体体能降低和肥胖问题,但运动过度也可能会造成消耗热量过大以及身体机能损伤。
展开
作者
张寒慧,马志君,崔鹏
出版
新华出版社
分类
出版物 >
体育/运动 >
棋类/休闲运动
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