心智的力量：我是一切事物的根源

本书作者邓国弘和张美英两位老师在自身多年的自我教练课程的实践工作经验中，对现代人如何调控内心自我与外界关系做了大量深的研究和思考。在书中提出“我是一切的根源”以此为起，引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力，而帮助读者学习如何去积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。在了解上述知识并完成了相应训练之后，读者将会逐步建立起真正强大的内心自我，将因独立而积极而坚定的人格，而获得更加美好的生活视角和践行轨迹。本书适宜不同年龄段、不同社会角色的读者阅读，解决人生疑惑、改变人生态度。
【推荐语】
走这个世界，犹如驶浩瀚的海洋，而每个人，便是大海上航行的小舟。虽然人人都会怀恋那风平浪静的温馨港湾，但大海并不因此而改变——人生永远不会有完全的必然性。身处这个纷扰的世界中，生活节奏的加快、工作压力的加重、人际关系的发展变化……会让许多人感到晕头转向、心神不稳，而他们原本所保持的那份纯真、淡然和性灵，恐怕也会在这个过程中被逐渐消磨。 很多企业高管、白领精英以及职场人士常常会因某些事情而感到烦恼、焦躁或者压抑、恐惧；常常担心自己的身心健康会因为外界的种种变化而每况愈下……其实，正是由于对外界和他人，关注的恰恰过多，而对自己，却并不是真正关心。越是现代化的社会中，我们越需要关注内心世界，如果忘记了这一，就很容易割裂同内在自我的关系，迷失在浩荡的社会洪流中。 那些真正把握好自我内心的人，不论到世界的哪个环境中，都会获得温馨和灿烂的微笑；而那些忘记了自我的人，很容易不断碰到来自周围的阴冷和阻碍。那是因为，一个能够积极运用自我心态调整来应对世界的人，心中会自然而然充满阳光，就算周围并不如意，他也能看到希望，并获得别人的认可。自我心态，决定自己的生活，也将决定自己未来的人生。我们需要做的，只有去立刻停止疑虑、停止抱怨，掌控自己的情绪，然后改变自己、改变态度。 作为教练技术领域的导师，多年来，《心智的力量：我是一切事物的根源》作者邓国弘和张美英老师在一次次课堂上，不断深观察学员，在互动中了解他们的内心，在交流中阅读他们的故事，因此，两位作者掌握了大量现代社会中普通人应如何去处理同内心自我关心的**手资料，并形成了富于特色的教学体系和经验心得，而本书也正是在这样的基础上逐渐发轫、积累并*终破茧而出。 在本书头，提出“我是一切的根源”。虽然这一事实毫无疑义，但却很难有人真正在意，更不用说深明了其中的心理学和哲学意义。通过阅读，读者将能了解到，客观环境和自我有着不可分割的联系，一个不在意自我力量的人，不可能去适应好外界环境，而盲目抱怨世界的人，也正是在虚妄地抱怨自己。 在《心智的力量：我是一切事物的根源》一书中，两位作者将会引导读者学会积极真诚地沟通和破，去辟心门，同世界交流；强调利用自我的发现、内心和自信，去释放生命中的无限潜能；教导读者如何去积极正视自己，认清现实，纳自我和外界；尽力提升自我，等待成功机会，让生活的每一天都获得崭新面貌；积极挑战自我，
【作者】
邓国弘 企业训练师及企业教练 国家注册二级心理咨询师 国家注册企业培训师 清华大学EMBA 曾训练过企业高层领导及管理人士数十万人，培训及咨询过上千家不同行业企业 著有《幸福离你就十步》等书籍 目前从事领导力、教练技术及家庭教育的研究与训练！ 曾经以改善员工职业成功的思维模式、行为模式及心智模式为目的，通过自己的亲身经历与感悟，研发了《神奇七十二小时》系列课程，帮助人们重新认识自己和生命存在的意义与价值，找回自己人生的使命，提升心灵整合与收爱的能力，享受喜悦丰盛的人生，让自己全然生活在创意、热情、丰富与爱中。从心灵深处感知到真正的成功、幸福、快乐！ 张美英 启源企业管理咨询机构创始人 国家注册心理咨询师 企业训练师及企业教练 国家注册心理咨询师 清华大学EMBA 擅长心理咨询及心理辅导