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来杯花草茶

来杯花草茶

安红
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内容简介

这是一本温馨、淡然、芬芳的花草茶书。本书从女性的角度解读花草茶的养生功效,内容涵盖花草茶基本常识、近百种养护身心的健康花草茶及其主要功效分类,如滋养肌肤、塑身美体、疏通经络、养护脏腑、防治妇科病、提高免疫力等。本书除了详细介绍花草茶的冲泡方法、养生功效外,还配有生活感悟、花草茶宜忌搭配、花草妙用以及花草茶趣闻等版块,内容丰富、生动、十分暖心。精美的插图、舒缓的文字、实用的养生功效,为读者带来舒适、满足的阅读感受与应用价值。与其说这是一本书,倒不如说它是一杯茶,暖暖的、很贴心。
【推荐语】
17种美容护肤茶,造面容娇艳的花容女子; 11种塑形美体茶,造姿态婀娜的花形女子; 16种舒压调理茶,造精神焕发的花精女子; 21种滋养脏腑茶,造状态绝佳的花仙女子; 15种妇科护理茶,造一身轻松的花香女子; 20种增强免疫茶,造身体康健的花柔女子。 100种养生保健花草茶,造清新时尚花样女子!  
【作者】
安红,北京中医药大学中药学院副教授,医学硕士,从小热爱中医药文化,追求自然科学和中医哲学的融合,从事于以物理疗法行养生保健的研究,也善于在精致的生活情调中践行中医药理论。
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