不生气，一切都会好

在这个浮躁的尘世中，我们不要沦为情绪的奴隶，而要像闭关修炼一样，放下一切杂念，走不生气的世界。 用平和的自己败暴躁的自己；用大度的自己败褊狭的自己；用感恩的自己败怨恨的自己；用不生气的自己败生气的自己…… 潜心练习不生气，放下执念，收获一整片蓝天！
【推荐语】
不生气的人生，一切都会好！ 图一时痛快，出一口气，事后又为自己生气的行为懊恼不已，觉得当初要是不生气就好了！你是不是也经常这样？管好情绪，就管好整个世界！不生气，其实是一种人生历练。宽容别人，亦是放过自己。 ★ 本书通过若干小技巧，帮你解思想上的桎梏和精神上的枷锁，造“不生气”模式，让你能够轻松优雅地掌控自己的情绪。 ★ 本书助你放下一切杂念，惟愿还你一颗健康的心灵，永远保持一份好心情，去创造幸福美好的人生。 ★ 这不是一本鸡汤书，也不是一本说教的人间指南，本书旨在于用趣味的故事，让读者在故事中找到自己的影子，反思自己的心灵。
【作者】
荻飞：80后，做过报纸、杂志编辑，在古老而现代的北京从生到长三十来年，迷恋其繁华，厌倦其喧嚣，看清世间冷暖，愿用小文来抚慰尘世间的红男绿女浮躁的心灵。