毒型情绪

   愤怒、恐惧、嫉妒、羞愧……这些情绪只会让人感到挫败。在我们的生活里完美似乎是不可能的期待，请放过自己，不要苛求。真正的安全感来自于我们的内心。《毒型情绪》教会我们如何给自己的情绪解毒，如何运用性格和情绪的王牌引领自己走向人生的*。每一个人都要相信，卓越、爱、幸福和丰富的生活才是我们的命运，让那些阻拦我们步的负面情绪都见鬼去吧！
【推荐语】
★风靡西班牙、阿根廷的情绪管理力作 ★做自己情绪的主人，遇见未知的自己 ★每个人手里都有两张王牌，那就是性格和情绪。培养良好的性格，掌控自己的情绪将在生活和工作中受益无限。  ★简单实用的方法、独到深刻的建议，遇见这本情绪管理书是我们的福气。
【作者】
    贝纳铎·史达马提亚斯曾是阿根廷前总统基贺纳的御用文胆。早年专研心理学和神学，获得双硕士学位之后，另对两性议题产生兴趣，于是又追随知名心理学者研读了性学。在心理学领域绕了一圈之后，他终于明白自己真正的兴趣所在：帮助别人过得更快乐。因此，他创立学说，成了全国知名的演说家和布道家。