别不信！就这样瘦身

本书主要针对女性为关注的瘦身知识，为读者造一个健康苗条的自己提供全面有效的指导。本书从一日三餐的膳食制作，到蔬果汁瘦身、运动瘦身，再到中医减肥疗法的介绍，全方位阐释健康瘦身的有效方法，让读者在轻松瘦身的同时，享受健康美味。另外，在减肥误区的关键方面加以细述，为读者溃一个个瘦身失败的原因。 同时，书中嵌了二维码视频，女性朋友扫一扫二维码，即能获得更加丰富的视觉和阅读体验，方便快捷地制作瘦身佳肴，学会中医减肥疗法。
【推荐语】
祛水肿、消赘肉、清宿便，一瘦就瘦一辈子！ 全方位选取每个女人都想知道的瘦身方法，速效、轻松、不反弹！ 不仅是一本健康瘦身指南，更是性感瘦美人的速效养成记！ 别不信！女人就这样瘦身，一辈子做青春有活力的纤瘦美人！
【作者】
胡维勤 国家领导人专职保健医生 著名医学科学家 中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师 1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生，曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生，受命参加李先念、胡耀邦等同志的会诊和保健工作，被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”，1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状，享受国务院特殊津贴。