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婴幼儿睡眠圣经(升级修订版)

婴幼儿睡眠圣经(升级修订版)

马克·维斯布朗
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内容简介

  如何带宝宝好好睡觉,是许多家长都非常关注的育儿问题。维斯布朗博士认为:健康的睡眠习惯才能养育出快乐健康的孩子。本书革命性地讲述如何解决和预防婴幼儿的睡眠问题,让孩子养成良好的睡眠习惯。维斯布朗博士全面地向家长解释了孩子的自然睡眠周期,并提出循序渐的睡眠方法,提供宝贵资料来向家长介绍这个方面的全新研究:白天睡眠不同于晚上睡觉,同时两者对孩子来说都是很重要的;如何应对哭闹综合症、婴儿噩梦、尿床和更多问题;具体地行分析,让你的孩子根据他的生物钟自然睡;揭示父母常见的错误,比如让孩子想睡多久就多久,投其所好的摇晃和喂养等等;探讨了不同性格、年龄的孩子所需要的不同睡眠周期——从宁静型的婴儿到亢奋型婴儿,从出生到初学走路的孩子;科学地向家长提出需重视短睡时间表(DJY)。睡实际上是一种可以学习的能力,父母完全可以帮助孩子养成健康的睡眠习惯,让孩子学会自己睡——作者维斯布朗博士这样告诉全美的父母,并帮助成千上万个宝宝养成了自我睡的习惯。他自己也将成功的经验运用于自己的家庭上。
【推荐语】

  带宝宝睡觉这个问题,*是家长关注的前三大问题之一。这本非常经典的婴幼儿睡眠起居指南告诉我们:培养天才的宝宝,一定要有好的睡眠。
  著名育儿专家张思莱作序力荐:“二十年来,在美国图书网站上寻找指导婴幼儿睡眠的图书,美国父母一定优先选择这一本。”
  本书二十年来雄踞美国早教排行榜,是改变美国家庭育儿观念的一本经典之作。作者曾帮助成千上万的美国宝宝养成了自我睡的习惯。本书由脱口秀女王欧普拉向美国爸妈推荐,是全美国都在用的育儿方法

海报:

【作者】
    马克·维斯布朗博士,是全美著名的儿童睡眠和发展研究专家,美国临床医师协会成员、西北大学小儿科芬堡医学院儿科教授。作为一名儿科医生,维斯布朗博士拥有35年的临床经验。维斯布朗博士发现睡眠与人性格的形成有着千丝万缕的联系,睡眠不好,是引起婴儿病痛的关键成因之一。他标志性的研究成果是发现了婴儿在白天的短时睡眠的重大作用,引起了极大轰动,奠定了婴幼儿白天睡眠重要性的理论基础。
    他在多家媒体上也多次发表了关于儿童睡眠的研究性文章,《欧普拉真人秀》也曾邀请他客串讲座。除了研究之外,他撰写的关于睡眠问题的养育手册,一直为家长群体广泛关注,影响了整个美国社会对婴儿睡眠的认知。维斯布朗本人和妻子琳达结婚四十多年,育有四个儿子,并有四个孙子,他的孩子们均通过睡眠法获得了极好的教育成果。
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