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写出我心:普通人如何通过写作表达自己

写出我心:普通人如何通过写作表达自己

娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg)
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内容简介

  30年前,《写出我心》出版后立刻登上畅销榜,成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典,占据同类书籍的*,被列美国高中读本,影响深远。
  在书中,作者将写作和修行结合,分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何始写作?如何寻找题材?如何应对逃避和拖延?如何突破瓶颈?……指导读者通过写作全面探讨自己的生命,重新注视生命的细节。
  作者认为,任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛,如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中,领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作,更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事,使我们再次审视这趟凡尘之旅,为平凡的生活心醉神迷。

【推荐语】
 
 ☆选心探索“*值得阅读的50本心灵成长书籍”
  ☆绝版后依然被争相阅读,在社群引发阅读、写作风潮
  ☆孤独写作、自我陪伴者的私房老师

    当心灵的伤痛无法平复时,你可以始写作;    
    当纷乱的思绪找不到出口时,你可以始写作;
    当满腔的心事想要找人诉说时,你可以始写作;
    ……
    朋友圈、微博、写作软件,或手中的笔记本,在任何能写作的空间,记下生命的滴,我们将唤醒自己,觉察到正在体验的生活……

【作者】
  [美]娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg)
  诗人、画家、作家、书写教练,至今已出版作品14部。  
  1986年出版代表作《写出我心》,成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典。而她倡导的“用写作来修行”,使她成为了*的写作名师。 
  她结合禅修和书写办“真正的秘密”写作营,一教三十余年,学生来自世界各地。她认为写作跟修行一样,都要学会信任自己的心,以专注、创意和放的态度,回到当下,洞察生活的细节,正视内心真实的模样。

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