当当读书
首页
书房
账户
购物车
分享
分享到
QQ空间
新浪微博
关闭
超级情绪整理学(读美文库)
慧闻
0
¥
12.56
抢
秒
原价¥12
¥
开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论
赠一得一
收藏
分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读
秒
剩余
0
天
00
小时
00
分
00
秒
抢
此商品限时抢购中,剩余
1
天
12
小时
31
分
23
秒
减
折
满80元折上8折
N件折
满2件折上8折
N元场
已选1件,再选1件即可享8折
领券
查看对应纸书
25.2
详情
目录
评论(
0
)
内容简介
《超级情绪整理学》从多方面指导读者如何从更宽阔的视野来看待自己的情绪与反应,帮助大家深了解一生中经历的各种情感,以及如何有效地运用情感的全新认识。书中没有高深的理论讲解,而是使用近乎谈话的方式告诉我们:在愤怒时如何懂得制怒和宽容;悲伤时如何懂得转移和发泄;忧愁时如何懂得释放和解脱;焦虑时如何懂得排遣和分散。如果我们学会了如何了解你的情绪、如何控制你的情绪、如何改变你的情绪,那么人生也将平坦与平顺。
【推荐语】
★《超级情绪整理学》:心灵排毒书,还原无尘的内心世界。 ★别让坏脾气毁了你。正能量翻倍的心理调节术,千万人怦然心动的情绪整理术。 ★会整理情绪=拥有更好的自己 良好的人际关系 美丽的人生。 ★不生气不失控不焦虑不抱怨,不喂养坏情绪,不陷负面情绪的漩涡,做一个高情商的人。 ★哈佛斯坦福北大等高校一致认可的自我管理手册,帮众多网友走出人生困境。 ★无法左右天气,但可以改变心情; ★无法改变容貌,但可以展现笑颜; ★无法控制别人,但可以掌握自己; ★无法预知明天,但可以利用今天; ★无法要求结果,但可以掌握过程; ★无法控制生命的长度,但可以控制生命的宽度; ★无法样样顺利,但可以事事努力。 ★情绪不失控,心理不失衡,就是这么简单!
【作者】
慧闻,北京大学访问学者,北京大学哲学系研究生,中国人民大学艺术研究所研究员、副所长,“三德讲堂”“人间一日禅”创办人。对当下人生问题有诸多深刻思考,对解除大众烦恼提出了许多实用的方法,被褒誉为“心灵导师”。
展开
作者
慧闻
出版
民主与建设出版社
分类
出版物 >
心理学 >
通俗心理学
大家都在看
换一批
你不知道的自己
曾奇峰
躲在蚊子后面的大象
[德]恩斯特弗里德·哈尼希,[德]爱娃·温德勒, 爱娃·温德勒
心理学的100个基本(口袋里的心理学指南,人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。)
陈琳
时间贫困
[英]凯茜 · 霍姆斯
50:伟大的心理学书
[英] 汤姆·巴特勒-鲍登
最好的晚年: 从现在开始,为精彩活过100岁做准备
丹尼尔·J·列维廷
冲突的勇气
杰森•盖迪斯
对不起,你有毒
蔡斯·希尔,李颖译
正向对话
[美] 麦可·索伦森
大家都在看
换一批
你不知道的自己
曾奇峰
躲在蚊子后面的大象
[德]恩斯特弗里德·哈尼希,[德]爱娃·温德勒, 爱娃·温德勒
心理学的100个基本(口袋里的心理学指南,人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。)
陈琳
时间贫困
[英]凯茜 · 霍姆斯
50:伟大的心理学书
[英] 汤姆·巴特勒-鲍登
最好的晚年: 从现在开始,为精彩活过100岁做准备
丹尼尔·J·列维廷
冲突的勇气
杰森•盖迪斯
对不起,你有毒
蔡斯·希尔,李颖译
正向对话
[美] 麦可·索伦森
购物车
购买
免费试读
加入购物车
领取优惠券
温馨提示:
您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。
升级VIP,6万精品免费读。
快来当当读书app
取消
确定