太极功法二十四势

太极功法二十四势，是以太极拳一动一太极的阴阳之理和用意不用力的要求，结合吴式太极拳的“神领、意催、气运身”的特，将太极拳的功法和易筋经、一指禅、燕青手的喝太阳功与大成拳的桩功等整理而成，具有气感强，上功快，不易出偏，通经络，强身健体，能治疗多种慢性疾病等特，是锻炼身体和太极拳爱好者的功法。
【推荐语】
◆《太极功法二十四势》一书在功法的编排中，考虑人体特、训练强度、难易程度，程序编排由简到难，再由难到简，由弱到强，再由强到弱。同时将太极拳术爱好者对推手活动的修炼，将掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲的修炼功法，和浑身无手、浑身是手、浑身无处不弹簧的训练要求行了合并整理。 ◆为了能让大家更易受，作者尽量采用*通俗的语言编写这本书，在设计排版时，我们又将每一招式中所将到的穴位都单独手绘出并排与每个跨页中，更方便阅读。 ◆另外，DVD视频讲解，相信会给更多的习练者带来方便！
【作者】
于子顺，大学毕业，高级政工师，自幼喜爱武术，跟随舅父赵国忠，练习八卦、燕青手和喝太阳功等，参加解放军后练习擒敌拳、匍匐拳，研究擒拿格斗，练习意拳（大成拳）时，得到了意拳大师王玉芳先生的指。而后又拜王培生先生为师，吴式太极门习吴式太极拳，受王老师指导，聆听王老师的教诲，使得作者对吴式太极拳的“神领、意催、气运身”，阴阳互变的揉化特和一中求，一动一太极，身上无不弹簧等，深得其奥妙，加上自身勤学苦练，受益匪浅。