给大忙人的心灵洗个澡

佛说：人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 然而，在现实生活中，总有一些事物我们不能放下，不想放下，也不愿放下。 于是，我们明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，可还是苦苦追求着。 于是，我们把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想得太复杂，终日在作茧自缚的禁锢中苦苦挣扎，不能自拔。 于是，我们经常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情，总是活在记忆里，而荒废了现在，忽略了未来。 于是，当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活却渐渐离我们远去。 佛说：如何向上？唯有放下。 放下是一种智慧。放下无谓的思想包袱，放慢自己忙乱的脚步，让心灵洗个澡、按个摩，坦然面对人生，让一切顺其自然，这样才能活得从容而又自在。
【推荐语】
*实用的减压工具书 佛说：如何向上？唯有放下。 放下是一种智慧。放下无谓的思想包袱，放慢自己忙乱的脚步，让心灵洗个澡、按个摩，坦然面对人生，让一切顺其自然，这样才能活得从容而又自在。 真正的放下，来源于内心的安定、头脑的冷静与行为的自持。也唯有真正的放下，我们才能活出真正的自己。 其实放下的过程，也是得到的过程。当你紧握双手，里面什么都没有；当你松双手，世界就在你手中。 也许一次回眸，就诠释了生命的决绝与伟大；也许一个微笑，就证明了感动与真诚的存在；也许一抹阳光，就彰显着生活与自由的精彩。“大音希声，大象无形”。那些博大精深的内涵往往孕育在*简单、*常见的事物中。真正有智慧的人能从小细节中看到大景观，从小事件上总结出真智慧，从小故事里悟出深道理。
【作者】
子桑，新闻专业出身，曾现身于北京某电台，新闻社，担任数本杂志的专栏作家。 现任：自由撰稿人，北京某文化公司专职策划编辑，曾参与编著《别跟我说你懂应聘》、《一本书读懂日本人》等。