女中医写给全家人的《黄帝内经》养生智慧书

《黄帝内经》是一部旷世奇书，是中国人的生命哲学之“宗”，养生“圣经”。本书是中医女博士对《黄帝内经》养生智慧的温情解读，内容贴近现代人的日常生活，囊括饮食、运动、体质、经络、四季、二十四时辰、情志、生态、孕产等多个方面，通俗易懂，全家适用。 “养生”就是长养生命，在未病时候就应该养，等病了再养已失先机。本书作者以父母慈心治疗患者，以子女孝心普及养生知识，在书中列举了大量生活实例，微言大义，愿以己及人，帮助天下更多的家庭！
【推荐语】
★  你有过这种时候吗？老爸老妈在家发表养生谬论，你明知是错却无从辩解，因为老头老太太会说“电视上就是这么说的”“报纸上就是这么说的”……有了这本书，你就可以愤而拍书了，在书上查一查，常见问题都能找到！ ★  你还能忍受大热天的，三姑六婆给你家宝贝穿长袖，振振有词“年轻人不懂养生”“不听老人言，吃亏在眼前”？你要是不学靠谱的养生知识，你的身边就会环绕着各种不靠谱的养生常识。 ★  本书出版纯属偶然，中医女博士惊见市面上的养生书五花八门，良莠不齐，拿出自己写给家族长辈翻阅的《黄帝内经》读后感，略加增减，就成了这么一本不厚也不薄的良心之作！ ★  一日三餐怎么吃？怎样运动对自己*好？四季变换注意什么？一日之间各时段忙啥？如何利用经络？……林林总总，包罗万象，汲取《黄帝内经》千年养生精华，解读生死迷津，让您全家百病不生，安享天年。 ★  随书附赠精美书签！随书附赠人体常用穴位取穴图！
【作者】
   王芳芳：80后女中医博士，毕业于广州中医药大学中医学专业，现就职于山西省临汾市中心医院中医科住院部。爱书，爱生活，爱孩子，爱家，是一位感情细腻丰富，擅长照顾人的美女中医。