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不可不知的365个食物功效常识

不可不知的365个食物功效常识

于菁
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内容简介

《不可不知的365个食物功效常识》食物的偏性决定了每个人都应根据自己的体质和身体状况,有的放矢地选择食物。《不可不知的365个食物功效常识》从中医调理的角度对281种食物的营养成分、功效、烹调特点等方面做了总结,重点介绍它们的适应病症、适宜体质和食用注意事项,希望帮助读者选择适合自己的食物。
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