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女人这样做,气色好、形体美、更健康
施晓芬,邹忠
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内容简介
女人20岁,美丽靠天资;女人30岁,美丽靠妆容;女人35岁以后的美丽靠内养。《女人这样做,气色好 形体美 不生病》由中医知名专家施晓芬执笔,向女性朋友们揭示中医养颜、美体、养生的奥秘。全书分内养养出好气色、拥有魔鬼身材并不难、健康的女人*美三个部分,分别阐述如何获得好气色、保持好体形,而且不生病。其中灌了中医按摩、艾灸、中药偏方、茶方、瑜珈等多种安全有效、简便易行的方法。这本书理论少,方法多,简单易行,35岁以上女人的美丽奥秘就在这里。
【推荐语】
女人20岁,美丽靠天资; 女人30岁,美丽靠妆容; 女人35岁以后的美丽靠内养。 《女人这样做,气色好 形体美 不生病》由中医知名专家施晓芬执笔,向女性朋友们揭示中医养颜、美体、养生的奥秘,理论少,方法多,不妨照书试试看,相信会有意外收获。
【作者】
施晓芬 女,主任医师,医学博士。 中国民族医药学会国际交流与合作分会理事、中华中医药学会继续教育分会委员等。 师从明代御医第十六代传人、全国中医药名家、上海市名中医凌耀星教授,博士生导师为上海市名中医陈湘君教授。 在临床工作的同时,致力于推广医学科普,让传统医学更广泛服务于大众。 管理微信公众平台:国医小狮。 邹忠 男,主任医师。 中国民族医药学会国际交流与合作分会理事、上海市康复医学会中西医结合康复专业委员会常务委员、上海市中西医结合学会养生与康复专业委员会常务委员、上海市长宁区“治未病”专家委员会委员等。 中医推拿、康复专业,擅长中医养生保健,应用“治未病”理念,积极展疾病预防工作。
展开
作者
施晓芬,邹忠
出版
化学工业出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
家庭保健
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