祛寒除病根

如果你是女性，你是不是经常畏寒怕冷，手脚冰凉，痛经宫寒，气色也差？总是提不起精神，熬夜过后昏昏沉沉完全不能工作？孩子体质差，反复感冒、高烧不退？中老年人，尤其是老年人，阳气不足，尤其怕过冬天，感觉肿痛……其实这些都是体内寒气惹的祸！ 这本书中从6大方面解析体寒形成因素，20种体寒疾病全面分析，3类怕寒人群重防寒攻略，4类几十种祛寒方法详细图解，内容丰富而全面，配以大量的图片，轻松驱除寒气，小病不反复，大病不沾身。
【推荐语】
女性乳腺增生、痛经、月经不调、宫寒不孕…… 老人便秘尿频、关节肿痛、咳嗽痰多、冬天难熬…… 体寒是百病之源，驱除寒气，身体暖了，小病不反复，大病不沾身 免费赠送：**国家标准人体经络穴位，手足耳反射区全彩挂图 贫血面色差怎么办？ 艾灸血海穴，红枣枸杞茶，祛寒养气血，美容养颜其实很简单。 肥胖怎么办？ 拍腹燃脂，红糖姜茶，驱除寒气，瘦腰腹、塑身材不再困难。 痛经、月经不调怎么办？ 黑豆蛋酒汤，生姜水泡脚，通气血，把冻出来的痛经暖回去。 宫寒不孕怎么办？ 双脚互搓，祛寒暖身又暖宫；拔罐去宫寒，简单效果快。 失眠头痛怎么办？ 抓梳头部，热水浸手，葱姜泥外敷，畅气血，祛寒气，助眠缓头痛。 便秘尿频怎么办？ 韭菜炒冬菇、杜仲茶，按揉曲骨穴、天枢穴轻松解决问题。 咳嗽痰多怎么办？ 蒸气熏蒸，姜糖苏叶饮，散寒止咳，让风寒痛苦无处安身。 关节肿痛怎么办？ 花椒酒外敷，坐式揉膝，畅通血液，缓解关节肿痛效果好。 6大方面解析体寒形成因素，20种体寒疾病全面分析，3类怕寒人群重防寒攻略，4类几十种祛寒方法详细图解。
【作者】
杨力 中国首席中医养生专家 中央电视台《百家讲坛》特邀专家 中国中医科学院教授，博士生导师 纽约州*针灸医师联合公会特聘教授 美国国际医药大学博士生院特聘博士生导师 著名中医学家，学者，作家，中国作家协会会员。从事中医研究45年，行医长达40年之久，重视“药食同源”饮食养生。近10年来，其数千场公益讲座深受老百姓的喜爱，曾多次在中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等行养生宣教。 从20世纪80年代起至今，其著作累计字数已达2000余万字，其中中医养生书籍已出版30余种，代表作有《教你活到100岁》《小中药大养生》《五谷杂粮养生粥》《好吃养生家常菜》《小食材大功效》《养生先养肾》《对症滋补养生汤》《对症养生饮食宜忌速查全书》等，反响甚大，现已千家万户。