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高血压防与调
李宁
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内容简介
高血压发病率居高不下,并且发病年龄逐渐低龄化,而且,高血压还会慢慢摧残我们身体的5大靶器官——血管、心脏、颅脑、肾脏、眼睛,出现冠心病、肾衰、高血压视网膜病变,以及脑卒中、心肌梗死、猝死等更为严重的后果。认识高血压、自我调理高血压刻不容缓。 高血压说到底是一种生活习惯病,完全可防可控,好的医生是您自己。本书由北京协和医院权威专家编写而成,包括饮食调养限盐补钠是关键,高血压的中医疗法(针灸疗法、耳疗、指压疗法、足疗和按摩疗法等),高血压的运动调养、以及如何在家选用降压药等,是寻常百姓家庭防治高血压的理想读物。
【推荐语】
协和医院专家告诉你: 高血压是一种典型的“生活习惯病”,得了高血压不用急,控制好血压和并发症很重要! 高血压,不只是血压高,还是脑卒中、心梗、猝死的*重要诱因。 改变不良生活的习惯是关键,让异常升高的血压降下来,且保持这个状态,是高血压治疗的重! 控制血压,看这本*靠谱: 随时随地降压:健身球、伸展操、太极…… 美食轻松降压:芹菜、香菇、香蕉…… 中医神奇降压:中药、按摩、拔罐…… 专家全程解答:选药、用药、急救…… 医生没时间告诉你的高血压秘密,我们将一一为您解答!
【作者】
李宁 北京协和医院营养科副主任医师,协和医科大学硕士 从事营养工作20余年,主要从事住院病人的营养治疗、门诊病人的营养指导等工作,对糖尿病、妊娠糖尿病、高血压病、高脂血症、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗、营养咨询方面具有丰富的临床经验。同时承担协和医科大学及首都医科大学的营养学教学工作,为培养新一代营养师做出了不懈努力。 曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写,在国内核心期刊上发表过数篇专业论文。作为健康生活指导专家,多次在中央电视台生活栏目、中央人民广播电台、北京人民广播电台行科普宣教。出版过多部科普著作,并在《健康报》《保健时报》《好主妇》等报刊杂志上发表多篇科普文章。
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作者
李宁
出版
江苏科学技术出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
常见病预防和治疗
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