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高血脂防与调

高血脂防与调

李宁
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内容简介

别拿高血脂不当回事儿,它是血管里的“定时炸弹”。控制住血脂,就能一并解决动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病等多种问题。

本书是北京协和医院专家将高血脂防治领域多年的理论、实践精华加以整合,是目前市面上最全面最权威的高血脂防治手册,是高血脂高危因素人群家庭必备图书。内容包括了简单运动调脂,食材安全调脂,中医按摩调脂,专家全程指导检查、用药等方面……帮助血管清理垃圾,造正常血脂好习惯,科学作息、按摩养护、情绪管理、拒绝烟酒!
【推荐语】
协和专家教你:远离血脂异常,血液更清洁,身体更轻松!
高血脂是心血管健康的无声杀手
大部分的初期症状不易被察觉,
预防血脂异常显得格外重要。
得了血脂异常也不用慌,控制病情与并发症很重要!
调节血脂,看这本*靠谱:
简单运动调脂:慢跑、骑自行车……
食材安全调脂:玉米、薏米……
中医方法调脂:按摩、艾灸……
专家全程指导:检查、用药……
造正常血脂好习惯,防为主,调血脂;治有方,享健康!
【作者】

李宁

北京协和医院营养科副主任医师,协和医科大学硕士

从事营养工作20余年,主要从事住院病人的营养治疗、门诊病人的营养指导等工作,对糖尿病、妊娠糖尿病、高血压病、高脂血症、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗、营养咨询方面具有丰富的临床经验。同时承担协和医科大学及首都医科大学的营养学教学工作,为培养新一代营养师做出了不懈努力。

曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写,在国内核心期刊上发表过数篇专业论文。作为健康生活指导专家,多次在中央电视台生活栏目、中央人民广播电台、北京人民广播电台行科普宣教。出版过多部科普著作,并在《健康报》《保健时报》《好主妇》等报刊杂志上发表多篇科普文章。 
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