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宝宝体智运动

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宝宝体智运动组
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内容简介

从医生到父母无不推崇备至的婴幼儿体智运动全集 0~12个月 ○基础活动技能:☆抬头练习☆转头练习☆教宝宝翻身☆教宝宝爬行☆宝宝学坐☆宝宝学站立 ○尿布体操:☆足底按摩☆张手掌☆足跟游戏☆按摩趾肚…… ○抚触按摩:☆面部抚触☆胸部抚触☆腹部抚触☆手臂抚触☆手臂伸展☆手部抚触…… ○被动体操:☆扩胸运动☆伸屈肘关节运动☆肩关节运动☆伸展上肢运动☆下肢屈伸运动…… ○小不瑜伽:☆莲花座☆蹬自行车☆小眼镜蛇…… ○益智健身游戏:☆坐飞机☆荡飞船☆踢球…… 1~2岁 ○基本运动能力:☆宝宝学步☆宝宝学跑☆自己学吃饭☆自己学洗澡☆自己整理玩具☆自己学刷牙…… ○抚触按摩:☆腿部按摩☆脚心按摩☆轻揉脚跟内外部☆从脚跟按摩到脚趾…… ○居家保健操:☆划船练习☆吊环练习☆保持平衡☆单手够物☆不倒翁☆投掷练习…… ○小不瑜伽:☆跨坐式☆升降机式☆劈腿式☆磨磨运动☆小蝗虫…… ○益智健身游戏:☆沙包游戏☆草地体操游戏☆手臂的乐趣☆快乐的小脚丫☆不倒翁…… 2~3岁 ○基本运动能力:☆翻跟斗练习☆单足站立☆跳跃练习☆上下楼梯…… ○趣味按摩:☆披萨游戏☆小蜘蛛按摩☆手指(脚趾)按摩游戏☆天气游戏…… ○幼儿健康体操:☆双臂背举☆双肩周转☆伸背弯腰☆握拳伸指☆双脚并跳☆踏步扩胸…… ○小不瑜伽:☆小木马☆背背驮驮式☆亲子犬式☆骑马式☆轮式☆门闩式…… ○益智健身游戏:☆青蛙跳☆小闹钟摇呀摇☆手指操☆双腿活动游戏☆快乐小骑手…… 宝宝健康,妈妈心
【推荐语】
全彩图文/家庭完整版 0~3岁宝宝体能和智能发方案 增与宝宝的情感交流,促宝宝身心健康成长 婴幼儿期是孩子生长发育关键、重要的时期,适时地帮助宝宝运动,能舒展宝宝的肢体,促肌肉增长和骨骼发育,促内脏器官发育,增强机体的本体感受和动作协调力,促大脑发育,提升宝宝对空间的感知和对自己身体的控制能力。同时,伴随着童谣与音乐的练习,还能强化宝宝对韵律的感受与节奏的体验,为一步的律动奠定基础。
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