做自己的心理咨询师

生活中总是有许多不快乐、生活中也不乏艰辛，试着抛一切妄念，感受清新的晨曦，观察晶莹的露珠，看满天星辰璀璨，沐浴在清凉的夜风中，让内心远离尘世的喧嚣，让心灵在碧空下自由的呼吸，学会找回自我。一个连自我都失去的人怎么能体味到生活的真意呢？人生应尽力、放下、随缘、不奢求。以达观的心态反思自我，善待他人。常想想自己得到的一二、做到的一二、爱自己和自己爱的一二，这才是你在这世上真正拥有的一切！ 本书是中国心理学会心理学普及工作委员会推荐读本，为你讲述人一生要战胜的22种心态。
【推荐语】
每个人的内心都需要一个支，也就是自我的生活哲学。“不思八九，常想一二”就是一种淡定达观的生活哲学，它让我们能平静下来思考自己生活的目的。请反思你是否终日忙忙碌碌却从来感觉不到满足与幸福？是否终日无所事事，不知道自己该干什么但却总感觉自己活得很累？如果是这样的话，你就应该把脚步暂时停下来，认真审视一下自己，问问自己到底想要什么？做什么才能让自己心？想想那些曾经得到的快乐是如何得到的，发自內心的欢笑是谁给的…… 中国心理学会心理学普及工作委员会成立1979年，由全国知名心理专家与学者组成，其宗旨促我国心理学普及工作。该学会在国内行了形式多样的研讨、交流、表彰及培训工作，为我国展心理学普及工作的研究、应用、交流，提高我国人群心理素质做出了巨大贡献。 ——中国心理学会心理学普及工作委员会主任 梅建 推荐阅读：   心宽福自来  以微笑面对生活