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大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

姚恩菊
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内容简介

大学阶段是人才成长发展的黄金时期。从个体发展的角度看,大学生正处于青年期向成年期的转变过程,是个体生理发育和心理发展最宝贵、最富特色、*有活力和急剧变化的时期,也是大学生人生观、道德观、理想情操形成的关键阶段。这个时期大学生的生理发育趋于成熟,而心理发育滞后于生理发育,表现为迅速走向成熟但尚未完全成熟。他们在经历数载寒窗之后,载誉进入了自己所向往的大学校园。同时,他们也面临着这个时代赋予他们的机遇、挑战和考验。当代大学生自身存在许多心理和行为问题,如学习心理、自我意识、人格、青春期、人际关系、网络心理等问题。对大学生开展心理健康教育是大学生顺利成长的重要保证,也是促进大学生其他诸多素质得以培养、发展的基础和平台。今天的大学生关注自己的心理健康,他们了解心理健康知识的愿望比以往任何时候都更加迫切,大学生良好心理素质的培养已成为高校不容忽视的教育内容。因此,对大学生开展心理健康教育,使他们了解什么是健康及其标准、常见心理问题、心理疾病及其成因与防治,有利于大学生提高心理健康水平,学会心理调节的基本技巧,养成心理健康的科学观念,防治心理疾患,优化心理素质,促进德智体美全面发展。
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