当当读书
首页
书房
账户
购物车
分享
分享到
QQ空间
新浪微博
关闭
求医不如求己(上下两册)
中里巴人
820
¥
4.99
抢
秒
原价¥4
¥
开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论
赠一得一
收藏
分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读
秒
剩余
0
天
00
小时
00
分
00
秒
抢
此商品限时抢购中,剩余
1
天
12
小时
31
分
23
秒
减
折
满80元折上8折
N件折
满2件折上8折
N元场
已选1件,再选1件即可享8折
领券
查看对应纸书
25.2
详情
目录
评论(
820
)
内容简介
这是一套读后马上想去做,做后就能对自己的身体充满自信,还可以帮助家人摆脱痛苦的健康经典读本。 历经10年的身体力行,作者中里巴人先生对10年前的心血之著《求医不如求己(1、2、3、4)》内容大道至简地删减组合,浓缩精华,使其更有针对性、更简单、更有效,其终极目的就是要让人人都能使自己的身心变得强大起来…… 本典藏版上册里的家传养生功法,从易到难,您可自由选择。有针对防病的,如推腹法、取嚏法、壁虎爬行法;有着重强壮身体的,如跪膝法、震动尾闾法;还有防止衰老、延年益寿的,如金鸡独立、坠足法、叩首法。此外,着重美容的梳头法,着重减肥的敲带脉法,着重睡眠的转脚腕法,都可以自由选用。法无高下,适合自己的,就是*好的。 生命是自己的,把时间花在健康上是*划算的投资。拥有了健康,您才能真正拥有一切。 本典藏版下册专论经络养生之道,里面方法很多,不用每种都做,只做自己喜欢的,愿意坚持的。喜欢和坚持,就是养生的秘诀。 经络养生,学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会,不识字的老人也能掌握。因为经络穴位都在自己身上,您随时随地都可以自己学习,自己感觉,自己摸索,自己创新。 所有方法,虽然简单,但也要花点儿功夫,坚持一段时间,才会效果明显。只有健康才能真正地自信,才是全家人的幸福。
展开
作者
中里巴人
出版
江西科学技术出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
健康百科
大家都在看
换一批
中里巴人教你活学活用黄帝内经(百万级畅销书《求医不如求己》作者 中里巴人新作面世!给当代人的实践版《黄帝内经》,知晓打通经络的智慧,决死生、处百病、调虚实)
中里巴人
中里巴人和年轻人谈健康养生
中里巴人
脑雾修复(记忆力减退、精神错乱、注意力难以集中、头晕……这不是老人专属现象!也不是内卷的压力!8~80岁都要注意!)
[美]麦克·道(Mike Dow)
做自己的中医
范怨武
罗大伦新书女性养生三法宝:不生气,不亏血,不受寒
罗大伦
时间从来不语,却回答了所有问题(季羡林留给后来者的生命礼物,囊括大师一生精华!活得通透,过得舒心)
季羡林
你是你吃出来的
夏萌
健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿
剑眉同学 著
炎症害怕我们这样吃(抗炎+抗老化+抗氧化+抗癌化,吃出*强免疫力)
王伟岸,王寰,李婷
大家都在看
换一批
湿胖
佟彤
让孩子不发烧、不咳嗽、不积食(全新升级版)
罗大伦
饮食滋味
徐文兵
救命之方(全新升级版)
罗大伦
徒手祛百病:经络通的女人老得慢(女性篇)
路新宇
沈氏女科600年:女人会养不会老
沈宁
经络穴位按摩大全
查炜
妙手莲心
文泉杰
营养圣经(2017版)
(英)帕特里克·霍尔福德
购物车
购买
免费试读
加入购物车
领取优惠券
温馨提示:
您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。
升级VIP,6万精品免费读。
快来当当读书app
取消
确定