当当读书
30分钟学会放松

30分钟学会放松

〔德〕迪尔克·康纳茨〔德〕克里斯蒂娜·索尔
0
7.20 原价¥7 开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

《30分钟学会放松》:本书旨在教会孩子怎样放松,找到内心的平静。孩子们能够在这本书中学到许多放松的技巧和方法,从而调整身心,获取新的能量,带着新的创意出发。 《30分钟发现你的创造力》:创造力并非与生俱来,而可以通过后天学习得到。这本书能够帮助青少年发现和培养自己的创造天赋。书中有许多练习和技巧,能让读者进行系统性的学习和训练。 《30分钟认识自己的长处》:本书旨在让青少年正确认识自己的长短处。认识自己既有趣又重要:只有认识到自己长处,才能了解个人的能力,发挥自己的才能。简单的自我分析尽管有可能不会带来出人意料的结果,但却能白你的自信和有耐性。 《30分钟让你增强自信心》:自信的人能清楚认识并接受自己——无论优点还是缺点。孩子们将通过这本书了解到,到底如何获得对自己的正面看法,并掌握应对负面情绪的方法。
展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。