一生气你就输了

★不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。让愤怒化为力量的技巧，宽容才是王道！坏脾气是健康的杀手、人际关系的红灯、成功的绊脚石。 ★逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养。头等人，有本事，没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等人，没本事，有脾气！但不要忘记，献给你，献给我，献给不懂得如何正确对待怒气的所有人。本书《一生气你就输了》实践案例，有针对性地总结出如何避免妒忌、纠结、焦虑等负面情绪的产生，从而帮助读者以淡定的态度识别和处理人和事，即刻摆脱坏情绪的困扰。 ★本书《一生气你就输了》分别从七个方面详尽分析了生气对人生各个方面的危害。如何有效管理你的坏情绪，同时阐述了怎样处理坏情绪以及提高自控力的各种方法。正面阐述了不生气的智慧，改善人际关系及克服人性的弱，是一本教你怎样走向成功的优秀心理学读本。生气就是浪费时间，生气不如争气，从阅读《一生气你就输了》始！笑看风云淡，坐看云起时，才会是人生赢家！
【推荐语】
★痛快地扔掉自己的“情绪包袱”，别让坏情绪毁了你。 ◎连续3年，大受欢迎的情绪管理图书类型，做自己命运的至高统治者；找到正确的发泄方式、正确的交往模式以及正确的工作状态，让你成为更好的自己！ ◎生气只是我们向生活认输投降，是我们对这个世界毫无办法后的无力宣泄，生气解决不了任何问题，却能烧光我们的理智和热情。 ◎生气不能给人生带来任何美丽的音符，更不会美化我们沿途的风景。别让坏情绪堆积起来毁了你，永远都要保持一颗积极乐观的心态。 ◎我们经常犯一个错误，把好的一面给了陌生人，却把糟糕的一面留给我们很亲近的人。请记住：脾气永远不要大于本事。   ★生气，是因为你不够强大，别让人生输给了心情。 ◎本书让你学会平心静气的人际交往，别让口无遮拦害了你，我们要学会拦着那些不经大脑思考，脱口而出的恶言恶语，伤害别人的同时它也会毁了你。 ◎遇事不要太计较，让不生气成为我们的一种习惯，我们更应该学会控制自己的坏情绪，别让情绪绑架了你。让爱靠近还是远离都取决于自己。 ◎善待眼前人，你也会被这个世界温柔相待。爱会随着关怀，信任，理解，宽容而逐步加深，自然也会随着狭隘，猜忌，坏脾气和不理智而慢慢远离。 ◎一个人是否成熟，要看他对情绪的控制力，与其跟人生气，不如自己争气，越是成熟的人愈是有强大的内心。   ★不要为翻的酱油生气，别让坏脾气害了你！ ◎看完《一生气 你就输了》才会明白，只有自己精，才会懂得用决心去拼搏一次，不要太安逸、太懒惰，这足以害惨你的一生。 ◎不要在生气的时候做任何决定，负面情绪时说话越少越好。 ◎我相信：每位读者都能从本书中读到不一样的故事，有效的情绪掌控术，实用的心理治愈术，趁早去做吧！将来的你一定会感谢现在拼搏的自己。 ◎凡事多一豁达，多宽容，不急不躁，一生气你就输了。   ★不生气，其实是一种人生历练。 ◎从《一生气 你就输了》学会做到不生气，拥有超人一等的洞察力、判断力和沟通力。 ◎别让坏情绪左右你，别让坏脾气毁了你，在愤怒时还能保持微笑的人，才是人生大赢家！ ◎好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的；我们都曾不堪一，我们终将刀枪不。 ◎要经历多少事情，才会明白自己的内心，才会知道自己要精；不要拿别人的错误惩罚自己，因为一生气你就输了。
【作者】
豫君，曾用笔名左岸，原名王飞鸿，男，中文本科，省作协会员，从事过平面媒体，在报刊杂志发表文学作品千余篇，有个人作品。目前专事书业，编著、主编过《王国维：一个人的书房》、《中国文学大关》、《近代十一位国学大师讲国史》、（六本，五百万字，执行主编）、《洪荒往事》、《智慧无限》、《世界简史》、《中华帝王简说》、《中国文学史》等文史社科书籍。