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拥抱不完美:认回自己的故事疗愈之旅

拥抱不完美:认回自己的故事疗愈之旅

周志建
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内容简介

本书献给所有不完美的父母 所有受苦的孩子 及所有不放弃自己的灵魂 本书以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题,通过讲故事的方法(叙事疗法,目前广受关注的一种心理治疗方法),深浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因,帮助读者认识自己、纳自己。本书既是一本叙事疗法的大众读本,也是一本广泛意义上的心灵励志书。 ·在这本书里,作者说了很多关于自己不完美的母亲、不完美的自己的故事。读者从这些故事里可以看见自己,也愿意始说故事,纳自己的不完美。 ·故事的疗愈在于让我们得以重拾生命中的每个碎片,然后把它们拼起来,使生命变得完整。这个历程,就是自我纳,就是你与自己的不完美和解的过程。 ·一人故事,众人故事。我们能够在这些故事里,看见自己,疗愈自己,领悟人生。
【推荐语】
★叙事王子、周志建博士继《故事的疗愈力量》感动海峡两岸读者后又一力作!繁体版在台湾连续两个月荣登心理治疗类书籍销售排行榜**名,出版半年内加印12次。 ★我们天生注定要与不完美为伍、并在不完美中受苦。虽然受苦,却让我们在当中学习谦卑,生命因此茁壮、发光、发亮、美丽。本书将献给所有不完美的父母、所有受苦的孩子及所有不放弃自己的灵魂。 ★名人推荐: 当我把隐藏在我脑海盘旋的故事全盘托出,才看到其中的吊诡与矛盾。不是我脱掉它,而是它放下了我。尽管真诚的说出自己的故事能让人升华,但更重要的是选对听故事的人。从志建的文字中我深刻感受到他的热情与真诚。我喜欢他的态度以及研究精神。推荐此书是我的荣幸。 ——赖佩霞(魅丽杂志发行人、作家、身心灵成长导师) 我想志建在书中说这些故事,早已不是为自己说,而是为了帮许多人内在那个“无法发声的受伤小孩”而说的。志建透过自己生命里的苦,转化为爱,将这些无法言说的故事一一曝光。所以,如果你心中也有被“禁口”的故事无法叙说,这会是本非常适合你的书。你无法说,就让志建说给你听,让他的声音来照顾你内在的孩子,共振深藏在你内心的情感与伤痛,让你得以重新看见自己。当然,如果你是一位生命的陪伴者,那这本书更值得你拥揽阅读,因为把伤转化为爱的秘密,置身于此。 ——黄锦敦(叙事取向训练讲师、督导、心理师) 谢谢志建充满疗愈力量的书写,在这本书中,志建很勇敢地做了许多自我内在的分享,没有什么伟大的理论或分析,就是平平实实地说故事,但每个故事都可以深深触动人心,引起回响,我也从中获得许多新的力量。相信会有很多人,将会从阅读这本书而展自己的疗愈之旅!我们一起加油! ——谢文宜(实践大学家庭研究与儿童发展学系副教授)  
【作者】
周志建,雅号“叙事王子”,辅仁大学心理咨商博士。有二十年丰富的咨商实务经验,叙事治疗是他的专长也是*。擅长聆听故事,重写案主的生命故事。 他是最早将叙事治疗大量运用在台湾临床咨商实务的在地心理师,这十五年来更致力于将叙事治疗在台湾深根及普及化,每年在海内外举办的叙事专业工作坊及讲座将近八十场次以上。 他是一个特立独行、以人文关怀为宗旨的心理工作者。他的一生,不走主流路线,坚持走自己的路,相信“只有生命可以抵达生命”,用极大的生命热情,从事自己心爱的咨商与教育工作。 他也是一个要自由的人,不想被体制捆绑,所以从没算在大学里任教。他选择当一个“自由”的心理工作者,创办“叙事私塾”致力推广叙事与故事疗愈的生命教育。 周志建小档案: ◎吕旭立基金会课程讲师及心理咨商师 ◎“叙事私塾”带领人。“自由书写”推广人。 ◎“疗愈光”心理工作室主持人。 ◎故事疗愈作家。台湾《故事的疗愈力量》《拥抱不完美》等畅销书作者。 ◎叙事治疗专业训练讲师。叙事取向咨商督导、叙事治疗师。 ◎到2014年5月为止,已经在台湾、大陆、马来西亚等海内外举办超过368场以上叙事专业实务工作坊。 ◎曾任台湾实践大学、文化大学兼任讲师,并在研究所课教授“叙事治疗”专题研究。
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