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三联生活周刊·学会幸福(2016年41期)(电子杂志)

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三联生活周刊
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内容简介

本期《三联生活周刊》的封面故事:学会幸福 似乎每个人都在努力搭上“幸福号”列车。“幸福”成了畅销书标题,经常占据报纸版面,并且激发了科学研究,出现了微笑俱乐部和快乐研讨会。快速发展的积极心理学显示,快乐的人会发展得更好。他们更积极、多产,挣钱更多,能交到更多朋友,享有更好的婚姻关系和更好的健康状况,甚至比坏脾气的同龄人活得更持久。 我们都想得到幸福,都在为之奋斗,以至于有人说:“生命的终极目标是追求幸福。”一般来说,幸福指一种感觉:一种愉悦、快乐或者满足感。就像其他感觉一样,快乐不会一直持续,无论我们如何努力抓取,它依然会随时溜走。新的研究发现,我们陷入了一个隐蔽的心理陷阱:越是努力追求幸福,就越会被焦虑和抑郁所困扰。
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