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鼓起勇气,开始整理
(日)佐原美和
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内容简介
日本整理收纳咨询师佐原美和,从事整理收纳领域二十余年,有感于众多学员面临的“难以付诸实践”之现状,从“自我启发之父”——阿德勒的心理学说中寻找答案,创了一套独特的“勇气”整理法。 忙得没时间整理?不舍得扔东西?想整理却提不起干劲?乱一才有生活感?根据阿德勒心理学的分析,这些都是你为“不整理”寻找的借口! 与其对脏乱的原因追根究底,不如明确整理的目的与目标——“想造随时随地都能待客人的家”“不在找东西上浪费时间”,利于行动。与其用“有没有在用”“喜不喜欢”为丢弃的判断标准,不如用“能否产生积极作用”来自省,留下“正能量”。与其让整理破坏家庭关系,不如因整理亲近家人,配合作业…… 本书运用阿德勒心理学,带你分析内心世界,理顺思路,鼓起整理的勇气。更囊括衣服、书籍、纪念品、照片、名片、客厅、厨房、衣柜、鞋柜、儿童房的整理收纳诀窍,另附明确整理类型的心理小测试,直面自己内心想法的“小功课”环节。从理论到实践,从内心到生活,帮你一一解决整理难题。 我们无法改变过去,改变他人。能改变的只有自己和未来。
【推荐语】
★整理生活,从整理内心始!你的房间=你的生活状态=你的心理状态。如果你的心里乱糟糟,生活不可能井然有序。本书直面整理“心魔”,解决整理中的“拖延症”“囤积症”“选择困难症”。 ★跟随“自我启发之父”阿德勒学整理!用心理学知识武装头脑,分析内心,改变观念。鼓起勇气,始整理! ★你是什么类型的人,决定你适合什么样的方法。简单的心理测试,帮助你了解自己,量身定制属于自己的整理术。 ★理论与方法兼备。衣服、书籍、纪念品、照片、名片……客厅、厨房、衣柜、鞋柜、儿童房……囊括不同物品、不同场所的整理收纳诀窍。 ★家庭关系不容忽视。如何让丈夫帮忙整理?如何养成孩子的整理观念?如何帮助父母整理?本书为你解答。 推荐您快读慢活其他畅销书:
【作者】
佐原美和(Miwa Sahara) 定居于日本大阪。整理收纳咨询师、日本精神卫生协会注册心理咨询师。 从事整理收纳领域二十余年,以“清爽美观的收纳”为理念,创办了传授收纳技巧的网站“凛花”(http://www.saharamiwa.jp/)。 许多人在整理方面是“心有余而力不足”。在指导他们的过程中,佐原意识到他们需要的不仅仅是关于收纳的知识。她以阿德勒心理学为理论基础,结合自身的经验与客户的亲身经历,创了独特的收纳整理方法。 她办的收纳学习班以“造有自己风格的房间”为目标,好评如潮。即便是不擅长整理的人,也能通过调整心态,而收获整洁干净的房间。
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作者
(日)佐原美和
出版
江苏凤凰文艺出版社
分类
出版物 >
成功/励志 >
人生哲学
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