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心灵深戏

心灵深戏

(美)戴安娜·阿克曼著
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内容简介

奇克森特米海伊曾經提出「神馳」的說法,意指沈思冥想下的「狀態」(或譯「阿爾發狀態」),也就是人類體驗經歷下,為圓滿適切的心理情境。美國令人著迷的作者黛安.艾克曼(DianeAckerman)運起如椽大筆,探索多種人類活動的內在關連,深入我們的精神層面,挖掘出人類多種日常活動的內在聯繫紐結,靠著內在關連,把自己從「時間」的約束下解放出來,而臻於狂喜化境。 艾克曼直指核心,把生命中「deepplay」的特殊質性,從日常生活中萃煉,讓讀者了解這樣的狂喜為何指,並揭櫫多種臻於化境,永保一生喜樂、創造及自我實現的途徑。
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