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老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经
王芳
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内容简介
以国医经典为本,重视个体差异,有根据地行内调外养,从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心,塑造美女体质,解决女性常见养生养颜烦恼,让女人之美由内而外散发出来。本书介绍了毒素的概念、种类,排毒的方法,然后从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌,并将传统中医和现代医学的有关知识行融会贯通,向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法。
【推荐语】
诠释经典:深挖掘《黄帝内经》中的养生养颜智慧,取其精华,古为今用。 内容全面:详细介绍了不同体质女性的养生养颜方法,内容面面俱到,通俗易懂。 实用性强:从包罗万象、博大精深的《黄帝内经》中撷取*实用、*精华的女性养生养颜思想集秘方,行深解读,提供大量具有可操作性的中医养生养颜实用方法。
【作者】
王芳:中医全科主治医师,毕业于首都医科大学,后一直从事全科医疗工作,熟练掌握中西医实用诊疗技术,具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能,出版过《女人想读的子宫保养书》《女人想要的乳房护理书》《药店里不到的传世秘方》《五脏气血通补手册》《癌症病人的饮食保健指导书》《做孩子资深的调理专家》《给身体减龄》《高血压养身密码》《糖尿病养身密码》等作品。
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作者
王芳
出版
天津科学技术出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
家庭保健
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