健康身体“管”出来

张虎军主编的《健康身体管出来》主要通过日常生活中我们关注的健康问题引出健康管理的知识，通过科普的形式向广大读者提供健康的知识和普及健康的行为方式。从生活环境与健康、生活习惯与健康、运动与健康、饮食与健康、男性健康知识、女性健康知识、健康减肥知识、常见病的防治等八个方面全面论述了日常健康自我管理的知识，针对目前人们对健康知识的缺乏和需求展。 本书全面论述了日常健康自我管理的知识，针对目前人们对健康知识的缺乏和需求展，所阐述内容较为系统全面、知识结构相对完整、概念基本准确无误、论述深浅出。内容通俗易懂，对普及社会科学知识起到一定的作用，具有一定的社会价值。 本书定位于健康科普论著，读者对象可以是普通老百姓，可以是对自身健康关注的白领阶层，也可以是具备医学知识的医务工作者。
【推荐语】
张虎军主编的《健康身体管出来》主要通过日常生活中我们*关注的健康问题引出健康管理的知识，通过科普的形式向广大读者提供健康的知识和普及健康的行为方式。全书共分为十章，分别从不同的视角讲述健康的常识。所阐述内容较为系统全面、知识结构相对完整、概念基本准确无误、论述深浅出。内容通俗易懂，对普及社会科学知识起到一定的作用，具有一定的社会价值。