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中医养生直通车

中医养生直通车

梁晓春,董振华,徐慧媛
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内容简介

书中根据中医学的基本理论,吸收诸予百家的思想精华,将有关养生的理论行了系统归纳和总结。分十五个部分,分别全面叙述了养生理论的历史沿革、季节养生要领、怡情养性、陶冶情操、补肾、护脾、护胃及饮食忌慎、饮茶、赏花与食花、绘画、补益的具体方法等。是渴望健康、快乐生活的中老年人休闲必读。适合各级疗养医护人员和中老年亚健康者阅读、参考。
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