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图解中华养生宝典

图解中华养生宝典

李杰
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内容简介

《中华养生宝典》汇集了儒、释、道、诸子百家尤其是中医各种文献中的养生精粹,集中华医学之精华,历代养生学之心得。本书饱含历代养生学家关于养生的经典观,既有养生的基础理论,教我们正确认识养生,又有操作性强的食疗食补等实用内容,让我们从饮食、起居等各个细节行实践。更重要的是,全书配有精美插图,将流传千百年的养生之术详细精确地介绍给大家。
【推荐语】
本书以通俗易懂的白话形式,以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您轻松把握书中的每一个重、难,是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。 又有操作性强的食疗食补等实用内容,让我们从饮食、起居等各个细节行实践。更重要的是,全书配有精美插图,将流传千百年的养生之术详细精确地介绍给大家。
【作者】
湖北省武汉市名老中医会诊中心主任,网名儒医、万木草堂堂主。既是湖北中医学院出身的学院派,又先后跟从十二位名老中医临证锤炼,喜读书,善临床,先后在北京、湖北、广东多地办门诊,积累了二十年的行医体验和临证心悟,在全国各地都拥有高知名度的“粉丝”,医名颇著。
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