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孕产妇运动指南

孕产妇运动指南

刘琳 编著
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内容简介

孕产妇运动由其特殊性,对于准妈妈来说,除了宝宝紧张外,最担心的就是自己的体形。《孕产妇运动指南》从准妈妈的世纪需要出发,量身定制了一套行之有效的“孕”动计划,助你安全而信心十足地锻炼,直至分娩,帮你度过一个快乐而健康的孕产期。那么一起来看看刘琳编著的《孕产妇运动指南》吧!
【推荐语】
大量的研究资料表明,绝大部分在整个孕期中持续适当、有规律运动的准妈妈,可按期正常分娩,受剖宫产的例数较不行体育锻炼者明显要少。既然运动对准妈妈和胎儿有这么多的好处,那么孕前与孕后如何运动,运动的方法及注意事项又是什么呢?产后瘦身何时始,哪些运动适合产后新妈妈做呢?针对这些问题,我们组织了在医学方面的人员刘琳编了《孕产妇运动指南》。希望它能给广大孕产妇提供一些运动方面的常识,做个健美的准妈妈,孕育一个健康聪明的宝宝。 华夏孕产经典系列 ★★★★★**推出DK育儿品牌:《妊娠分娩全程图解:给所有准父母的实用指南》——DK英国*值得信赖的育儿专家,从准备怀孕到宝宝出生,全程图片讲解,真实、权威 ★★★★★《怀孕必知500误区》 ★★★★★《孕妇按摩》 ★★★★★《胎教成功的秘诀》 ★★★★★《爸爸也怀孕》 ★★★★★《孕产百科》 ★★★★★《孕产食谱》 ★★★★★《孕前优生百科》
【作者】
刘琳女,医学硕士,上海交通大学医学院儿童血液及肿瘤专业。曾在《中国实验学也学杂志》及《国际儿科学杂志》发表文章。目前就职于山东省潍坊市诸城市人民医院儿科。
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