孕产妇运动指南

孕产妇运动由其特殊性，对于准妈妈来说，除了宝宝紧张外，担心的就是自己的体形。《孕产妇运动指南》从准妈妈的世纪需要出发，量身定制了一套行之有效的“孕”动计划，助你安全而信心十足地锻炼，直至分娩，帮你度过一个快乐而健康的孕产期。那么一起来看看刘琳编著的《孕产妇运动指南》吧！
【推荐语】
大量的研究资料表明，绝大部分在整个孕期中持续适当、有规律运动的准妈妈，可按期正常分娩，受剖宫产的例数较不行体育锻炼者明显要少。既然运动对准妈妈和胎儿有这么多的好处，那么孕前与孕后如何运动，运动的方法及注意事项又是什么呢?产后瘦身何时始，哪些运动适合产后新妈妈做呢?针对这些问题，我们组织了在医学方面的人员刘琳编了《孕产妇运动指南》。希望它能给广大孕产妇提供一些运动方面的常识，做个健美的准妈妈，孕育一个健康聪明的宝宝。 华夏孕产经典系列 ★★★★★**推出DK育儿品牌：《妊娠分娩全程图解：给所有准父母的实用指南》——DK英国*值得信赖的育儿专家，从准备怀孕到宝宝出生，全程图片讲解，真实、权威 ★★★★★《怀孕必知500误区》 ★★★★★《孕妇按摩》 ★★★★★《胎教成功的秘诀》 ★★★★★《爸爸也怀孕》 ★★★★★《孕产百科》 ★★★★★《孕产食谱》 ★★★★★《孕前优生百科》
【作者】
刘琳女，医学硕士，上海交通大学医学院儿童血液及肿瘤专业。曾在《中国实验学也学杂志》及《国际儿科学杂志》发表文章。目前就职于山东省潍坊市诸城市人民医院儿科。