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女人一生的健康计划

女人一生的健康计划

徐子剑
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内容简介

美丽,是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活,你就会看到生活在发生变化,看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力,美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康,它还告诉人们,怎样拥有良好的自我感觉,不要因为年龄的关系束缚自己的生活。 健康,才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门,衰老不可避免,但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久,你需要一扇门,从现在始,为自己的健康作个计划。计划从现在始爱惜自己,从了解自己的身体始,关心自己的饮食,学会自我随时调整情绪,无论在家里还是家外。
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