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冲破消极的自我
(美)凯伦·伯格
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内容简介
你是否觉得周围所有人都在向前步,而你却陷 原地踏步的处境?你是否因自身处境而责怪身边的 每—个人,抱怨周围的每—件事,唯独没有反省自己 ? 有不少人一直在消*行为和消*的思维中徘徊不 前,却浑然不觉。每天,人们工作越来越努力,却不 知道去向何处。是时候停止低迷的状态了,是时候逆 流而上,冲破消*的阻碍了! 《冲破消*的自我》作者凯伦·伯格用亲身经历 、精心设计的课程,以及切实可行的操作步骤、幽默 温暖的语言,让你扼杀掉困扰内心的隐形杀手——消 *情绪,学会自我改变、自我关怀,给你的成长带来 *多的智慧和力量。
【推荐语】
凯伦·伯格二十多年的心理研究,用亲身经历,精心设计的课程,以及切实可行的操作步骤,幽默温暖的语言,让你扼杀掉困扰内心的隐形杀手——消*情绪,学会自我改变、自我关怀,给你的成长带来*多的智慧和力量。 凯伦·伯格的这部积*心理学经典之作《冲破消*的自我》,不仅可以让你掌控情绪,成为自己的心理医生,还可以为亲友带去温暖向上的力量,让无数人从思想、情绪和身体的桎梏种解脱出来,活出真我,踏上少有人走的幸福之路。
【作者】
凯伦·伯格(KarenBerg) 美国沟通专家,演讲大师,专业发言人。从业三十余年来,她先后为很多职场人士提供关于人际沟通、危机管理、股东会议、公共演讲、产品发布、媒体采访等领域的专业培训,帮助成千上万的人实现了有效社交,包括大牌作家、NASA飞行员、白宫政治家等名人。 她曾以“沟通”为主题在耶鲁大学、纽约大学、沃顿商学院、爱因斯坦医学院、匈牙利塞梅维什医科大学行演讲和授课,还曾在强生公司的“泰诺”危机期间协助其发言人发言。 她的很多观都被《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》等媒体反复引用,她还曾做客CNN、 CNBC和《今日秀》。
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作者
(美)凯伦·伯格
出版
北京理工大学出版社
分类
出版物 >
成功/励志 >
成功/激励
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