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活学活用情绪心理学

活学活用情绪心理学

成正心
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内容简介

作为一本情绪心理学读本,本书分析了情绪的性质、起源与变化,突出强调了情绪对我们生活的重大影响,以及如何控制消极情绪、发掘积极情绪等,以便为我们的生活服务。全书共分9章,每一章分别代表情绪的一个主题,包括情绪的性质、情绪的变化、情绪的诱因、情绪的调整、观念的改变等,这些内容与生活紧密相关,其方法也对我们的生活有特殊的指导意义。
【推荐语】
在这个信息海量的时代,社会竞争极其激烈,人们往常简朴、平静的生活渐行渐远,而心理波澜和情绪冲突越来越多。为适应社会,人们的情绪心理也必须随之做出相应地调整,但做到这一绝非易事。作者通过列举一些生活中常见的事例,将晦涩难懂的心理学术语通俗易懂化,能够帮助读者准确的观察和判断自己的情绪,做到了真正的理论回归实践!
【作者】
成正心
北京华通正元管理咨询有限公司总经理。长期从事企业研究、咨询、培训等工作,广泛涉猎心理学、管理学、哲学、文学等知识领域,结合运作企业的经验,撰写了大量理论与实践相结合的书籍、调研报告。目前受教育部委托行职教教材系列的编写;担任中国创业大赛的评委。
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