当当读书
养肾补虚祛百病

养肾补虚祛百病

杨力
0
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

肾为先天之本,肾虚是百病之源。当下,快节奏的生活、紧张的工作压力,使越来越多的人被肾虚盯上,以至于许多人盲目补肾壮阳的营养品,以及昂贵又不常见的滋补药材,这不仅达不到理想的补肾效果,稍有不慎还会引"火”烧身。 《养肾补虚祛百病》旨在让您认清肾虚的原因,找到安全有效的调补方法。全书分别从食材、中药、经络、运动、常见肾虚问题对症调理等方面,手把手教您如何补养自己的肾脏。
【推荐语】
肾为先天之本、五脏之母,肾强命就长。
日常生活中的一些小毛病,腰痛、失眠、便秘、记忆力减退、阳痿、早泄、月经不调……等,补肾就能轻松调。养好肾才能防治百病。
本书告诉你日常生活中养肾的各个细节,肾虚引起的常见小毛病的对症调养,养肾补肾应该选择什么食材、怎么吃,如何选对中药固本补肾,老祖宗传下来的补肾高招等等,并细分告诉你男性应该怎么补肾、女性应该怎么养肾,让你轻松远离肾虚的烦恼,制定属于自己的养肾计划。
【作者】
杨力
中央电视台《百家讲坛》特邀专家
中国中医科学院教授、博士生导师
纽约州*针灸医师联合公会特聘教授
美国国际医药大学博士生院特聘博士生导师
著名中医专家,中国作家协会会员。从事中医研究45年,行医长达40年之久。近十年来,其数千场公益讲座深受老百姓的喜爱,曾多次在中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等行养生宣教。从20世纪80 年代起至今,其著作累计字数已达两千余万字,其中中医养生书籍50余种,代表作有《抗霾养肺书》《五谷杂粮养生粥》《吃素的智慧》等,深受老百姓喜爱。
展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。