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养肾护肾书

养肾护肾书

李健
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内容简介

肾被称为人的先天之本、生命之源,中医认为它就像人体的一个大仓库,人的生命基本物质由它储藏并支配使用,如果这个仓库里物资不足,五脏六腑和身体的其他组织器官得不到充分濡养,身体就会出现病变。肾的作用贯穿人的生、长、壮、老、死的整个生命过程,每个人都会肾虚,肾虚不可避免,但可以延缓肾虚的程,以强身健体。 本书科学、全面地介绍了肾虚的相关知识,什么是肾虚?如何发现肾虚?养肾的食物有哪些?如果你还有疑问,不妨翻这本书,跟随专家体验一种既简单又健康的生活方式,享受肾好人生!
【推荐语】
1. 专家指导,教你如何护肾养肾
2. 讲解通俗易懂,内容贴近实际生活,是一本拿到手就能用上的养肾实用“小百科”
3. 从饮食、运动、生活习惯等多种方面出发,全方位呵护你的肾
【作者】
李健,1968年生,山西人,跟医学交道二十多年。西医本科毕业、中西医结合专业硕士、主任医师。
医学专业知识功底深厚,对临床各科、营养学、病理学和皮肤学等多门学科都有很深的造诣,对各种疾病的发生、发展和治疗,以及人体营养与健康的关系都有深刻独到的见解。
李健医师倡导建立的营养医学,是一套全新的理论体系。本系列丛书基于李健医师健康理论基础上为您提供日常保健、治疗的不同的切实可行的方法。为广大渴望健康的朋友提供健康指导,希望实用的保健方法真正能够传播出来,造福民众。
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