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防癌抗癌饮食方案速查

防癌抗癌饮食方案速查

辛海
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内容简介

用通俗的语言将防癌抗癌的专业知识深浅出地传达给读者,针对癌症的预防及患癌后的不同时期,制定一日和一月食谱。同时,用很大的篇幅列出防癌抗癌食材排行榜,将每种食物的防癌抗癌功效提炼出来,写在食物名称之后,直观而明显地呈现在读者面前,在抗癌防癌功效和食用宜忌中指明适宜人群和针对某种症状,并根据食材精心配置不同的防癌抗癌食谱。
【推荐语】
1.精选49种防癌抗癌食物,推荐95道防癌抗癌食谱,专为中国人写的防癌抗癌饮食调养书,一本看得懂、用得上的防癌抗癌食疗指南
2.详细介绍20种防癌抗癌蔬菜、14 种防癌抗癌水果、6种防癌抗癌五谷杂粮、9种防癌抗癌水产、蛋、奶和饮品的防癌抗癌功效,能预防哪种癌症及其食用禁忌,并根据食材精心配置不同的防癌抗癌食谱。
3.充分发挥图文书的优势,用图表结合、模块化等形式补充信息,作为延伸阅读,既给读者带来需求上的满足,也让读者读着轻松、不费力。
【作者】

辛 海
北京中医医院治未病中心副主任医师
国家中医药管理局中医科普专家
中国医师协会国医科普优秀传承人奖获得者
中国医师协会全民健康促专家委员会委员
中华中医药学会亚健康分会委员
北京中医药学会仲景学说委员会委员
北京中医药学会师承工作委员会委员
中国医师协会治未病办公室主推的中医治病专家和经络穴位食疗养生专家,一代名医张锡纯的四传弟子,中医理论根基深,中医临床疗效好。
毕业于北京中医药大学,长期从事大众健康普及工作,已经做各类健康讲座和养生系列培训220多场次,累计培训各类学员近2万人次。
在医学杂志上发表论文28篇,其中作为第一作者在*医学核心期刊上发表学术论文18篇,出版《找准病根治对病》、《养生堂本草纲目中药养生速查全书》、《成人 儿童经络穴位使用图册》和《周耀庭临床经验集》等多部书籍。

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