当当读书
首页
书房
账户
购物车
分享
分享到
QQ空间
新浪微博
关闭
太极防身一学就会
一招防身全图解编写组 编
0
¥
10.20
抢
秒
原价¥10
¥
开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论
赠一得一
收藏
分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读
秒
剩余
0
天
00
小时
00
分
00
秒
抢
此商品限时抢购中,剩余
1
天
12
小时
31
分
23
秒
减
折
满80元折上8折
N件折
满2件折上8折
N元场
已选1件,再选1件即可享8折
领券
查看对应纸书
25.2
详情
目录
评论(
0
)
内容简介
太极作为一项体育运动,之所以具有养生保健功能,其奥秘在于“一动无不动”,任意动作都能给身体各组织器官以一定强度的刺激,激发和促身体在生理和形态结构上一系列的适应性变化,使身体机能朝向不断增强的方向转化和发展。 太极防身术对于练习者来说可以达到抵御突然袭、防身护体的效果。具体招式套路的演示与说明很详解,对于喜欢太极和运动养生的读者来讲,也是强身健体不错的选择。
【推荐语】
本书针对不同的突然袭,给出了多种化解危机的手段。 对于应用太极思维行安全防卫的读者有较强的指导性作用。
展开
作者
一招防身全图解编写组 编
出版
化学工业出版社
分类
出版物 >
体育/运动 >
武术/田径
大家都在看
换一批
太极拳套路完全图解:陈氏56式、杨氏24式和普及48式(视频学习版)
灌木体育编辑组 编著
静坐: 流传千年的健身长寿秘法
舒建臣
武术内功修炼与实践
舒建臣
我的气功纪实
沈善增
不跑会死:中国跑步指南
宋歌
大成传习录
于鸿坤
中国形意拳三体式桩功
李湘山 (著)
截拳道之道(全球首次授权中文版,永不过时的截拳道理论经典,深度揭示《李小龙技击法》的精神内核。)
李小龙
无伤痛跑步
冉令军
大家都在看
换一批
简单器械防身一学就会
一招防身全图解编写组 编
太极拳套路完全图解:陈氏56式、杨氏24式和普及48式(视频学习版)
灌木体育编辑组 编著
静坐: 流传千年的健身长寿秘法
舒建臣
武术内功修炼与实践
舒建臣
我的气功纪实
沈善增
不跑会死:中国跑步指南
宋歌
大成传习录
于鸿坤
中国形意拳三体式桩功
李湘山 (著)
截拳道之道(全球首次授权中文版,永不过时的截拳道理论经典,深度揭示《李小龙技击法》的精神内核。)
李小龙
购物车
购买
免费试读
加入购物车
领取优惠券
温馨提示:
您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。
升级VIP,6万精品免费读。
快来当当读书app
取消
确定