当当读书

如何克服情绪缺陷(套装共5册)

辫子歪歪,马克·克洛普利,克里斯多夫‧柯特曼,哈洛‧辛尼斯基,劳里•安•奥康娜,琳达·科汗,亚瑟·乔拉米卡利

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内容简介

包括：阳光的你，抑郁了吗？：做自己情绪的主人，告别“微笑型抑郁症”！、如何才能没压力：遇见内心平衡的自己、如何才能不焦虑、制怒：如何掌控自己和他人的情绪、共情力

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