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补虚养生少生病
马新中
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内容简介
中医认为,虚有阴虚、阳虚、气虚、血虚等,《补虚养生少生病》就重从这几个角度来写,同时又因为肾和脾是人体的先后天之本,养好了脾、肾,身体健康根本就得到了夯实,虚弱的症状就不易出现,病症也就没有了。由此,本书共分了八章,*章总论了虚与病症、养生的关系以及一些需要注意的事项;第二章到第七章就具体为大家介绍了如何补肾、健脾、滋阴、补阳、益气、补血;第八章则从虚证易患的常见病方面写起,虚弱现象得以补益,常见病症也就得到了治愈。 《补虚养生少生病》,语言通俗,方法简单、科学实用,非常适合大众养生者阅读参考。
【推荐语】
虚分很多种,究竟是气虚?血虚?阳虚?阴虚?虚了该怎么调?怎么补?《补虚养生少生病》全部告诉你
【作者】
马新中,健康营养讲师,道号马宗中,出生于医学世家,国家执业医师,辟谷高级养生指导师、排毒养生师、高级营养师,男性功法马氏回春功继承人,北京视康明医药研究院创始人之一,北京爱儿视医学研究中心主任,中国百强讲师。 自幼承受家教, 后又研修中西医理论,潜修老庄哲学、道、佛学经典,形成了自己的独特养生保健理念,曾多次受邀在电视台讲授医学和养生方法。
展开
作者
马新中
出版
中国纺织出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
中医养生
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