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这些年,我们犯的都是情绪失控的错
孙平
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内容简介
你是否常常焦虑不安,感到沮丧绝望?你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了,那言行也会失控。学会驾驭自己的人生,首先从控制自己的情绪始。 这些年,我们犯的都是情绪失控的错从分析负面情绪根源手,为您剖析负面情绪形成的原因、解析有效控制情绪的方法,让您快速拥有积极正面的情绪。
【推荐语】
《这些年,我们犯的都是情绪失控的错》从分析负面情绪根源手,为您剖析负面情绪形成的原因、解析有效控制情绪的方法,让您快速拥有积极正面的情绪。
【作者】
孙平,男,汉族,中共党员,1971年3月出生。现任职于山东省莱州双语学校,专职心理辅导老师。中学高级教师,国家二级心理咨询师,人社部学习能力指导师,莱州市优秀教师,莱州市教学能手,莱州市青年岗位能手,烟台市优秀团干部,新疆和田地区优秀教师。中国心理卫生协会会员,山东省心理健康教育研究会会员,烟台市心理健康教育兼职教研员,烟台市首批小学心理健康教育学科骨干教师,烟台市初中学科建设指导团队成员,莱州市心理咨询师协会会员。编写校本教材班级心理团体辅导手册4万余字,多篇论文发表。
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作者
孙平
出版
中国纺织出版社
分类
出版物 >
成功/励志 >
情商/心灵感悟
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