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养好肝 年轻20岁

养好肝 年轻20岁

李爱科
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内容简介

肝能畅通气血、排毒养颜、调畅情志,肝好,气色好,常年轻。《养好肝 年轻20岁》主要内容包括:“肝血足,女性容颜不老”,告诉女性朋友容颜要靠肝血滋养,肝好才能气血足,才能气色好,并有具体的食疗、按摩等方法帮助改善月经不调等症,有效抗衰老。“肝强大,助排毒”,肝是人体*的排毒器官,教给读者及时排除体内毒素,否则毒素堆积在五脏之内,会加速五脏的衰老,而经由五脏滋养的皮肤也会黯淡、色素沉淀,呈现老态。“肝主疏泄,调情志”,教给读者如何避免肝的疏泄功能失调,肝气郁结可致情志抑郁,从而防止情志失调、气机郁滞加速人体衰老。
全书语言平实、易懂,实用性强,告诉您肝与健康的关系,让您不病不老。
【推荐语】
肝好,身体好;肝不好,人易老。《养好肝 年轻20岁》,快来试试吧
【作者】
李爱科,北京中医药学会儿科分会秘书长,北京市健宫医院儿科主任,副主任医师,师从我国儿科泰斗刘弼臣。对消化系统疾病尤其是肝病有丰富的诊治经验。
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